इसका कारण जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस और खराब लाइफस्टाइल है। जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड और सोडियम की ज्यादा मात्रा कई बार हाई बीपी की वजह बन जाती है। ऐसे में जरूरी है कि सही दवाओं को खाया जाए। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए केवल हेल्दी लाइफस्टाइल की एकमात्र ऑप्शन होता है।
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